Milena Grunow, geboren 1998 in Berlin, aufgewachsen in Schwerin, begann im Alter von 4 Jahren zu tanzen. Über Ballettunterricht zu „Lysistrate“ dem Tanztheater des Goethe-Gymnasiums Schwerin, bis zur Jugendcompany der Tanztangente, in all diesen Konstellationen interessierte sie sich schon immer für das Kreieren von Tanzstücken und liebte es, damit selbst auf der Bühne zu stehen. So war sie in den Jahren 2012- 2017 bei Lysistrate und 2019 und 2022 in Produktionen der Jugendcompany zu sehen.
Aufgrund ihrer Faszination für Theater studierte sie in den Jahren 2020-2022 Bühnen- und Kostümbild an der HfbK in Dresden. Dort koordinierte sie auch das Projekt „Die Bühne“, eine Bewegung, welche sich den öffentlichen Raum in Zeiten der Coronakrise als Bühne zurückeroberte und so Kunst für mehr Menschen zugänglich machte.
Da ihr Interesse an Tanz und der politischen Kraft dessen weiter wuchs, begann sie in den Jahren 2022-2024 in den Niederlanden Tanzpädagogik bei ArtEZ zu studieren.
Im Jahr 2020 gründete sie außerdem zusammen mit anderen Tänzer:innen das Kollektiv-SKOP, welches eigene Tanzstücke entwickelt. Milena wirkte als Assistenz innerhalb von Schulprojekten mit, choreografierte mit „Toekunost“, einem Stück in Dunkelheit, ihre erste eigene Tanzvorstellung und sammelte innerhalb ihres Studiums Erfahrungen in inklusivem Tanz, der Tanzvermittlung an Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Sie ist seit 2024 immer wieder in Projekten des FEZ Berlin aktiv. Außerdem gibt sie Tanzimprovisationsunterricht an der FU. Neben Kontaktimprovisation, Partnering und Zeitgenössischem Tanz trainiert Milena Tai Chi und Kung Fu und lässt dieses in ihre Bewegungssprache mit einfließen.
